ハレド

突然ですが、皆さんは登山に行ったことがありますか？

僕はこのコロナ禍において楽しめるアウトドアとして興味を持ち始めました。

室内で他人と距離が取れない遊びがなかなかできない今こそ、登山に興味を抱いている人は多いのではないでしょうか？

今回はそんな皆さんに来るべき登山シーズンに向けて登山に必要な持ち物を紹介していきたいと思います！

1．持ち物リスト

・登山靴

・防寒ウェア

・帽子

・軍手

・登山リュック

・食料

・水分

・現金

・コンパス

2．解説

・登山靴

まず僕が一番にお勧めしたいのは登山靴です！

登山靴が必要な理由は二つ。山での適正と防水性能です。

登山靴とはその名の通り、登山をするために作られた靴です。登りと下りに特化しており、スニーカーや運動靴とは根本的に造りが異なるので慣れていないと正直履きづらいです。しかし、山道にはもってこい！今では登山靴なくして登山に行くことなど考えられません！

続いて、登山靴をお勧めしたいもう一つの理由、防水性能についてです。

山の足場は想像以上に水が多く潜んでいます。小川であったり、湧き水であったり…。

そんな時に履いている靴が運動靴だったらどうなるでしょうか。半分も登りきる前に靴がぐちょぐちょになってしまい、足元に違和感を感じたまま山道を進むこととなってしまうでしょう…。

・防寒ウェア

防寒ウェアも必須アイテムです。

季節によって防寒の程度は異なりますが、普段僕たちが暮らす標高と比べると山は標高がかなり高いため、たとえ夏でも防寒は必須になります！

僕が夏に東北地方の燧ケ岳に登山に行ったとき、私はあまりの寒さに衝撃を受けました。

夏だったためあまり防寒対策していかなくても大丈夫だろうと高をくくっていたら痛い目にあいました…。風が冷たいので、たとえ夏でもウィンドブレーカーを持っていくべきです。

・帽子

帽子はどんなものでも良いと思いますが、あるとよいでしょう。

登山はどんな状況でも身の回りに危険が潜んでいます。突然の落石や倒木に備えるためにも帽子はかぶっておくべきです！

・軍手

軍手は登山の難易度にもよりますが、中上級の登山ルートに行く場合は必須アイテムです。

なぜなら、足だけでは通ることができない道があるからです。

倒木があったり大きな岩が散乱していたり急な斜面であったりすることがあると手も使わないと通ることができないという場面が出てきます。

そのような時に軍手を付けていないと手に傷を負ってしまいます！

・登山リュック

登山リュックが必要である理由は身体への負担軽減と多機能性と防水性能です。

登山リュックはわざわざ用意する必要がないと感じる人も多いかもしれません。

しかし、これが意外と重要なのです。

登山では日常生活では歩かないほどの長距離を歩くことになります。その時に必要なのは身体に優しいリュックなのです！

また多機能性も重要です。登山は細かい荷物が多くなり、リュックの口が一つしかないということになると中でぐちゃぐちゃになってしまします。

しかし登山リュックは細かいポケットが多く、細かく収納することができます！

・食料

食料が必要な理由は、山小屋などがあるとは限らないからです。

山頂に売店がある山もある一方、山頂には岩しかないというような山も存在します。

そのような山に登山する場合、食料は必須となります。

おにぎりやウィダーインゼリー、カロリーメイトなど、簡単に食べられるものがオススメです！

・水分

水分はただ必要なだけではなく、できるだけ多く用意しましょう！

オススメはグリーンダカラ、アクエリアス、ポカリスエットなどのスポーツドリンクです！人間は、寒い山の中でも気づかぬうちに大量の汗をかいています。

汗をかいたらスポーツドリンクが一番です！

・現金

忘れがちですが非常に大事なのが現金です。

キャッシュレス化が進む時代ですのであまり現金を持ち歩かないという人も多いでしょう。しかし、山の中では現金しか使えないという環境が多く存在します！

そんな時には現金が必要なのです！

・コンパス

コンパスは念のために用意しておくことをオススメします。

万が一遭難してしまった時にコンパスがあれば都市部の方向がわかるということになるかもしれません。

3．まとめ

いかがだったでしょうか。

ここに挙げたもの以外にも必要なものはあると思います。

挑戦する山のレベルによって様々な持ち物を用意して楽しい登山ライフをお送りください！

ハレド

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